måndag 26 november 2012

U15 Fobissea, Alida

21-25 November 2012

I höstas blev Alida blev uttagen att tävla för TES i fotboll, basket, simning och friidrott. Fobissea är en tävling som anordnas mellan olika brittiska skolor i Asien.

TES Fobissea team

Om ni minns så blev Alida uttagen till Fobissea laget på SFBS i Korea och kunde inte följa med på tävlingen då vi flyttade till Taiwan.  Första veckorna på TES så blev hon återigen uttagen att följa med på tävlingen för TES och åkte till Kuala Lumpur, se Alidas inlägg Alidas U13 Fobissea. Hon kämpade och var jätteduktig, men det räckte tyvärr inte till några medaljer. Alida var väldigt nervös innan vi åkte, hon ville så gärna få iallafall en medalj med sig hem :) 

Taipei Typhoons!

Tävlingen anordnades av Dulwich i Suzhou, Kina den 22-24 november. Alida åkte tillsammans med skollaget och jag hade sällskap av en annan mamma, Annette. Vi flög till Shanghai och sedan var det två timmars transport till Suzhou. Annette hade en kompis i Shanghai som hämtade oss på flygplatsen och tog med oss på lunch och lite sightseen innan vi tog snabbtåget till Suzhou. 

Eliza, Alida och Nancy

Första tävlingsdagen började med simning som är en av Alidas favoritsporter. Hon är en av TES bästa simmare och får då simma de långa och tuffa distanserna mot de bästa i A-gruppen. Första distansen var 200m medley. Hon fick en sen start, med kämpade och slog sig in på 3:e plats. Första tävlingen och första medaljen :) Sedan gick det jättebra och fick medalj på varje tävling, 2:a på 100m freestyle, 2:a på 50m freestyle, 2:a på 50m butterfly och återigen 2:a på 200 medley reelay :)

Alidas första medalj - 200m medley
Alida och kompisen Nancy

Alida 3:a 1.500m

Eftermiddagen fortsatte med friidrott där Alida sprang 1.500m och kastade spjut. Hon fick även här tävla i A-gruppen mot de bästa. Det var riktigt busväder med regn, blåst och runt 10 grader. Riktigt kallt! Alida sprang först 1.500m och gjorde det riktigt bra. Hon sprang på 6:10 så inget rekord, men det räckte till en fin 3:e plats. På spjutkastningen var hon bara nå'n centimeter ifrån trean, så en 4:e plats. Det är långa dagar och inte så mycket tid över för att se sig omkring eller hitta på något annat. Vi lämnade hotellet redan strax efter sju på morgonen och var inte tillbaka förrän efter sex. Jag hann med ett snabbt träningspass på gymet innan vi träffades i loungen och åt lite plockmat. 




Nu fredag och lördag var det basket och fotboll. Tjejerna började att spela basket och killarna fotboll så skiftade de på lördagen. Annettes dotter var inte med i basketlaget så hennes väninna kom och visade henne Suzhou.  Killarna som spelade fotboll kämpade väl, men efter matcher med både vinst, förlust och oavgjort gick de inte vidare till slutspelet. Tjejerna spelade bra och vann de första matcherna och gick vidare till slutspel efter endast en förlust. Alida fick ganska mycket speltid och tycker att det var kul. I kvartsfinalen blev det en väldigt tuff match där tjejerna till slut vann med endast 1 poäng. Tyvärr var motståndet i finalen tufft och tjejerna väldigt trötta. Det blev en välförtjänt 2:a placering i basket och ytterligare en medalj till samlingen.

Basket 2:a

Fotboll är en av Alidas favoritsporter och något hon sett fram emot. Vädret var mycket bättre, fortfarande kallt men solsken. Tjejerna såg laddade ut under uppvärmningen, men spelade väldigt nervöst under inledningen av första matchen. De kämpade sig ganska snabbt in i matchen, men förlorade lite orättvist med 2-1. Sedan gick det bättre och tjejerna fick igång sitt spel och vann några matcher. Precis innan lunch hade tjejerna spelat 4 matcher i rad och var så trötta, all energi var slut. Tjejerna gick vidare till slutspelet och spelade lysande i kvartsfinalen och gick vidare till finalen. Hela laget kämpade i den tuffa finalen, men det räckte inte riktigt. Tjejerna fick en fin 2.a plats. 





2:a i fotboll

Killarna spelade basket som aldrig förr, de var överlägsna och vann alla matcher enkelt. Alla spelarna i laget var väldigt duktiga och coachen likaså. De vann allt och finalen var en ren uppvisning! En fantastisk avslutning på Fobissea tävlingen för Taipei och så kul att se :)

Guld i basket!

För att fira alla framgångarna och få en rolig avslutning på några spännande dagar så var det galamiddag. Alida sa att det hade varit jättekul och att hon inte ville att det skulle ta slut. Hon var väldigt nöjd, men ganska slutkörd när jag tog med henne hem från flygplatsen. Väl hemma blev det ingen vila utan att göra läxor och plugga inför prov som hon hade på måndag. 

Alida, Ivory, Eliza och Nancy.

TES tjejer på galamiddagen





Alida var så nöjd när hon kom hem och fick visa alla sina nio medaljer :) Alla träning har äntligen gett resultat! 

Vi är så stolta över dig, Alida!



Kram Lotta

lördag 3 november 2012

70.3 Ironman Taiwan

Min första Ironman 113km, men andra triathlon på samma distans. Tävlingen gick i södra Taiwan, Kenting. Jag och Per tog bilen och åkte ner på fredagen. Det är en ganska lång bilresa så vi var inte framme förrän strax efter lunch. Vi åkte runt cykelbanan och kollade samtidigt var de två växlingarna låg. Jag registrerade mig och lyssnade på informations mötet innan vi åkte till starten och checkade in min cykel. Vi hittade en thai restaurang till middag så det blev uppladdningen. Gott! Då det var tidig start så gick vi och lade oss tidigt, men jag hade svårt att sova. Lite nervös!

Starten var lördag morgon kl 6:15 och 6:00 för proffsen så vi gick upp redan vid fyra för att äta frukost. Vi åkte till starten och det var fortfarande mörkt ute. Det började ljusna vid 6-tiden när proffsen startade. Vi andra 1.500 startade en kvart senare. Vi simmade 2 varv på en markerad bana i havet. Det var det värsta jag någonsin gjort, så läskigt! Det var så trångt att de drog ner dig i fötterna eller tryckte ner dig med armarna för att komma fram. Själv åkte jag under några gånger och att få kallsupar i saltvatten är inte gott :( Jag överlevde ialla fall och lyckades simma freestyle hela vägen. 

Alla 1.500 startade samtidigt!

Cyklingen gick bra och var kul :) Det var väldigt blåsigt, men jag kände mig stark. Det var inte tillåtet att ligga på rulle, men då det var väldigt många cyklister så var det nästan omöjligt att undvika. 

Cyklingen gick bra

Jag växlade till löpning och låg bra med i tidsplanen. Jag kände direkt att det skulle komma att bli tufft. Det var tungt från första löpsteget och jag fick kämpa med varje steg för att komma framåt. Jag tyckte vätske kontrollerna var alldeles för glest, men det var kanske bara för att jag var trött. Löpningen kändes som om den aldrig skulle ta slut. Jag var så trött...

Ett par kilometer kvar till mål...

... och 100 meter kvar till mål!

Gick i mål på tiden 5:54:26, så nådde målet 6 timmar, men löpningen tog 10-15 minuter för lång tid.



Simning (1.900m): 47:03
Cykel (90 km): 2:52:43
Löpning (21 km): 2:14:42

Totalt: 5:54:26







Jag kom 5:a i min ålersklass, F40-44 och kvalificerade mig till Ironman 70.3 VM Las Vegas i september 2013!