Idag blir det förhoppningsvis dubbla träningspass. Jag vill försöka hinna med så mycket cykelträning som möjligt innan vi åker iväg på semester på lördag. Flickorna har mittermins lov nästa vecka och vi har bland annat planerat att åka till Singapore.
Dagens planering var att springa intervaller, så efter frukost joggade jag ner till parken. Det var helt folktomt så ingen trängsel. Jag sprang 200m intervaller så det var tufft, men tog inte så lång tid. Efter nedjogg så gick jag sedan hem uppför backen. Det var tomt på vägen också för de höll på med vägarbeten, så det blir ingen bilåkning idag :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar