Mitt första Ironman 70.3 World Championship

Ja, då har jag på tre veckor klarat min första fulla Ironman och mitt första Ironman 70.3 World Championship. Det är detta jag har tränat för under hela året. Huvudmålet var den fulla Ironman i Kalmar och sedan att jag kvalificerade mig till VM i Las Vegas kom som en bonus.

Nu är inte tre veckor en optimal återhämtning för att kunna prestera på topp, men mitt mål med tävlingen var att njuta av att ha kvalificerat mig och få genomföra en tävling på den nivån. Jag fick med mig Pappa som resesällskap samt som kunde hjälp mig med cykeln och annat praktiskt. Väldigt kul att ha någon på plats som hejar på en.

Klockan ringde strax efter fyra på morgonen, men då jag fortfarande lider av jetlag så hade jag inte sovit så bra. Det är 15 timmars tidsskillnad så det tar ett tag att ställa om. Efter frukost så skjutsade Pappa mig till starten. Det regnade och var bara runt 25 grader så ganska svalt för att vara i Nevada. Jag kollade att cykel och alla grejer var på plats innan det var dags att köa in till starten. Proffsen startade 06:30 och sedan de olika åldersgrupperna i turordning. Det var en lång väntan och nästan lite kallt i regnet. Jag startade 07:08 och tyckte att jag fick bra flyt i simningen. Efter vändpunkten så började snabba killar i startgruppen bakom komma ikapp och jag blev översimmad några gånger. Kom lite ur mitt flyt, men tyckte att simningen gick bra. Jag kom upp ur vattnet efter 44:02.

Växlingen till cyklingen var väldigt blöt. Det spöregnade så det var lite krångligt att få på strumpor och cykelskor. Jag kom iväg och såg Pappa när jag hoppade upp på cykeln. Det var super halt och bromsarna tog inte alls. Det var lite hysteriskt de första kilometrarna sedan rullade det på.

Banan var väldigt kuperad och gick upp och ner hela vägen. Jag blev omkörd av väldigt många snabba killar och tror aldrig att jag har känt mig så långsam på cyklingen tidigare. Cykeln är ju min starka gren! Vi startade åldersvis med äldst först så alla snabba killar startade efter. Vi cyklade ut i nationalparken mot Mead Lake vände och körde sedan in till Hendersen. Det hade slutat regna och solen och värmen kom. Det var en lång seg backe upp till växlingen. 

Ute på löpbanan var mina ben ganska trötta och sega. Vi sprang tre varv, det gick upp och ner hela vägen. Jag stannade vid kontrollerna för att få i mig tillräcklig med energi och fyllde kepsen med isvatten för att kyla ner mig lite. Det gick inte så fort, men framåt. Det var mycket folk på och utmed löpbanan så en härlig stämning. Jag sprang i mål efter 6:21:51 och kom 87:a i min åldersgrupp. Mamma och Lena hade suttit framför live sändningen på datorn och sett mig springa i mål :)

Det var en härlig dag och jag fick vara med på ett VM. Målet var uppfyllt, att njuta av att ha kvalificerat mig och få tävla tillsammans med alla dessa duktiga atleter. Bli inspirerad att fortsätta träna mot nya mål.

Simning: 44:02

Växling T1,

Cykel 91km 5:05:57

Växling T2,

Löpning 21km, 2:22:46

Totalt: 6:21:51