Ny vecka

Det blir ett annat upplägg på träningen den här veckan, då jag åker med Wilma till Penang, Malaysia på torsdag. Jag kommer att bo på ett hotell med pool och gym så jag kan träna en del. Jag tänkte hinna med de långa cykel och löppassen innan jag åker så kan jag springa intervaller på bandet, gymma och simma i slutet av veckan. Idag har jag sprungit mitt långa löppass. Jag sprang samma runda som i torsdags. Idag var det näst intill perfekt springväder, 15/16 grader, sol och blåsigt. I torsdags var det mer än 10 grader varmare och det märktes. Jag sprang samma runda 8 minuter snabbare idag, kändes ganska bra :)

Hämtar krafterna efter löpningen

Jag fick den nya Giant katalogen idag och det finns många fina cyklar. Jag har en väldigt fin hoj, men skulle gärna vilja ha en triathlon cykel också. Drömma kan man ju alltid göra...