Sommarvärme

Idag har vi njutit av svensk sommarvärme. Vi har haft sol, blå himmel och 22 grader, helt underbart. Vädret har verkliga kontraster från 12 grader, regn och storm där det ibland kan gå veckor innan vi ser annat än grått, grått och grått till att vara en helt fantastisk dag som idag.

Jag började dagen med att springa ett långpass tillsammans med Anne. Vi sprang 16 km utmed ån i lite ansträngd pratfart. Det kändes riktigt bra utan för många stopp och trevligt med sällskap. Eftermiddagspasset blev ett kort fartpass på spinningcykeln. Planen var egentligen simning, men då tjejerna vill simma i morgon så skiftade jag träningspassen.

Tjejerna hade också träningar efter skolan. Alma friidrott i skolan medan Alida och Wilma hade teknik träning, fotboll i parken tillsammans med 4 andra tjejer och coachen.

Alida på väg till fotbollsträningen.

Teknik träning i parken.